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如果您同小編一樣經常使用電腦,可以入手Phiten 鈦球貼 ,鈦球可以自由更換並可以使用多次,“鈦球”效果有如指壓作用, 幫助減輕了肌肉僵硬。
情況1:長時間使用電腦工作時
長時間工作和視覺神經疲勞可能會導致“僵硬”
頸部僵硬: 沿著頸部中心的兩側延伸的肌肉,尤其是感覺到僵硬的部位。
情況2:長時間駕駛
長時間駕駛會給身體帶來壓力。 導致精神壓力,還可能導致
肩膀僵硬: 從脖子後部到雙肩,再到刀片骨,特別是感覺到僵硬的部位。
情況3: 日常家務
清潔和烹飪等工作需要彎腰, 會給身體造成負擔,並可能導致
背部僵硬: 沿著脊柱兩側的肌肉,特別是感覺到僵硬的部位。